ספר מצוין ומקיף שנותן סקירה מענינת על המקורות והמהות של היוגה. לכל מי שעוסק בלימוד ותרגול של יוגה,הספר נותן הסבר על מטרת היוגה מעבר לתרגול הפיזי של האסנות (תנוחות היוגה). מומלץ בחום .