The study of Sutras

In Sanskrit, each word is supposed to express entirely the form and the meaning it signifies. When we read the Yoga Sutras in Sanskrit with correct pronunciation or listen to Vedic Pandits reciting them, we activate in our consciousness certain laws of nature related to those words. This can create positive influences in all areas of life and enhance the spiritual energy in our lives. This influence does not depend on understanding the sutras

 

In 1994, Dr. Tony Nader, a Lebanese neuroscientist, researcher, and the global leader of the Transcendental Meditation movement published the results of research conducted under the guidance of Maharishi Mahesh Yogi. In his work, he compared the organs of the human body and the systems of physiology to elements of Vedic literature. The research led him to conclude that our physiological structure and function reflects clearly the structure of the Vedic literature.

 

Regarding the Yoga Sutras, Dr. Nader argued that chanting or listening to them enables the body to release stresses or impediments that interfere with proper brain function. In this way, we can maintain the vitality and strength of the brain’s structure and function. Furthermore, the harmony between body and spirit is strengthened, leading to activities performed without errors and aligned with natural law.

 

The best way to learn how to chant the sutras in correct pronunciation is to listen to a pandit who chants each sutra three times and then repeat it after him. You can easily do this with the help of the following four videos, including English transliteration of the sutras.

בסַנְסְקְרִיט כל מילה אמורה לבטא בשלמות את הצורה ואת המשמעות שאותה היא מסמנת. כאשר אנו קוראים את סוּטְרוֹת היוגה בסַנְסְקְרִיט בהגייה נכונה או מאזינים לפַּנְדִיטִים וֵדִים המזמרים אותן, אנו מחיים במודעותנו חוקי טבע מסוימים הקשורים לאותן המילים ויכולים ליצור השפעות חיוביות בכל תחומי החיים ולהגביר את האנרגיה הרוחנית בחיינו. השפעה זו אינה תלויה בהבנת הסוּטְרוֹת.
בשנת 1994 פרסם ד”ר טוני נאדר, מדען מוח לבנוני, חוקר, והמנהל העולמי של תנועת המדיטציה הטרנסנדנטלית, את התוצאות של עבודת המחקר שערך בהדרכתו של מַהַרְשִי מהש יוגי. בעבודה הוא השווה את איברי גוף האדם ואת המערכות של הפיזיולוגיה האנושית לחלקי הספרות הֵודִית. תוצאות המחקר הביאו אותו למסקנה שהמבנה והתפקוד הפיזיולוגי שלנו משקף במובהק את מבנה הספרות הֵודִית.
בהקשר לסוטרות היוגה ד”ר נאדר טען שכאשר אנו מזמרים את הסוטרות או מקשיבים להם אנו מאפשרים לגוף לסלק מתחים או ליקויים המפריעים לתפקוד תקין של המוח. בדרך זו נוכל לשמור על החיוניות והעוצמה של מבנה המוח ותפקודו. זאת ועוד, התיאום בין גוף ורוח יתחזק ויוביל לפעילות שתתבצע ללא טעויות ובתיאום עם חוק הטבע.

הדרך הטובה ביותר ללמוד לשיר את הסוטרות בהיגוי נכון היא להאזין לפנדיט שמזמר אותם ולחזור אחריו בקול שלוש פעמים על כל סוטרה. תוכלו לעשות זאת בקלות בעזרת ארבעת הסרטונים הבאים שכוללים טרנסליטרציה באנגלית של הסוטרות .
פרק 1 – https://youtu.be/d3qEZkHwoAE
פרק 2 – https://youtu.be/2huX_aQUizo
פרק 3 – https://youtu.be/sQxI1ZaUmQM
פרק 4 – https://youtu.be/dhq23dH-znY

לאחר שתרגישו שאתם מדייקים בהיגוי מומלץ להאזין להקלטה נוספת שבה אותו פנדיט מזמר את הסוטרות ברצף ולנסות לשיר אותן יחד איתו.

After you feel confident in your pronunciation, you can listen to another recording in which the same pandit chants the sentences in a row, and you can try to chant them along with him.

Chapters 1 – 4

(31:28 min)

Chapters 1 – 4

(31:28 min)

Chapters 1 – 4

(31:28 min)

Chapters 1 – 4

(31:28 min)